Se sentir mieux en s'entourant des bonnes personnes

Un groupe d’entraide au quotidien, encadré par un psychologue, en tout anonymat

Merci pour ton inscription ! Notre application est (très) bientôt disponible. Nous t'informerons de notre lancement par email mais n'hésite pas à nous suivre également sur Instagram !
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Illustration d'un groupe d'entraide

Un groupe d’entraide. Un psychologue. Un parcours guidé.
En une seule application.

Ton groupe d'entraide, dans ta poche, 7 jours sur 7.


Rejoins anonymement un groupe d’entraide d’une douzaine de membres qui traversent la même épreuve.


Échange par message avec ce groupe dès que tu en as besoin et reçois le soutien que tu mérites.


Profite de l'accompagnement d'un psychologue professionnel dédié à la réussite du groupe. 


capture d'écran de l'application dans un iphone montrant un groupe d'entraide par messagerie

Ton parcours guidé, à ton rythme.


Découvre jour après jour nos conseils, outils et exercices conçus par des professionnels de la santé mentale.


Définis tes objectifs dans le groupe et garde une trace de ton évolution dans ton espace personnel.


capture d'écran de l'application dans un iphone montrant les conseils, outils et exercices conçus par des professionnels de la santé mentale.

Une nouvelle approche du soutien psychologique

Oublie le parcours du combattant pour trouver un soutien psychologique et vaincre le sentiment d’isolement. Mosaik t’accompagne avec une méthode simple, continue et abordable en tout anonymat.




icon fait par des anxieux

Fait par des anxieux

Nous avons pensé cette appli telle que nous aurions aimé l’avoir dans les moments les plus difficiles de notre vie. Avec un seul objectif: t’aider à aller mieux.

icone partout, tout le temps

Partout, tout le temps

Plus besoin d’attendre plusieurs jours pour parler à un psychologue. Tu peux échanger avec ton groupe d’entraide quand tu en as besoin.

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Un soutien humain

Pas de chatbot, ni de programme impersonnel, tu es épaulé(e) par de vraies personnes qui savent ce que tu ressens et un psychologue dédié à la réussite du groupe.

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Merci pour la création de ces groupes d’entraide. Je  souhaite pouvoir poser des mots sur ce que je ressens et échanger avec des personnes qui me comprennent.

icone guillemet témoignage

Léa, 26 ans

Echanger par message, c’est super car beaucoup de gens ont peur de parler en face. Je cherchais une appli dans ce genre et je trouve cette initiative géniale. Hâte de commencer!

Thomas, 33 ans

Je traverse une dépression depuis plusieurs années et je souffre beaucoup.  Je recherche des personnes comme moi que je peux soutenir et qui surtout me soutiennent car c’est très difficile pour moi.

Arnaud, 39 ans

Souffrant d'anxiété, je me sens seule, je ne sais pas à qui me confier et mon entourage ne comprend pas ce que je vis. Un groupe d'entraide me permettrait de partager ma souffrance avec d'autres anxieux.

Louise, 23 ans

Si tu te reconnais dans l’une de ces situations,
rejoins-nous!



Anxiété
Anxiété sociale
Trouble panique
Trouble anxieux généralisé
Agoraphobie
Phobie
Trouble obsessionnel compulsif
Trouble de stress post-traumatique
Dépression
Trouble alimentaire
Burn-out
Deuil
Séparation

Questions fréquentes




Qu'est ce que Mosaik?

Mosaik est l’application qui vient en aide aux personnes souffrant en silence d’isolement et d’incompréhension à cause de leurs difficultés psychologiques. Nous réunissons en une application l’accès à un groupe d’entraide encadré par un psychologue et un parcours guidé pour avancer en autonomie.

Quels sont les services disponibles sur l’application?

L’application Mosaik offre un accompagnement basé sur trois services:

  • La Bulle est un groupe d’entraide de maximum 14 personnes, sous forme de messagerie, sélectionné pour toi en fonction de tes difficultés et encadré par un psychologue dédié à la réussite du groupe. Ce groupe d’entraide te permet d’échanger à tout moment par message avec des membres anonymes qui traversent la même épreuve. Tu peux également poser toutes tes questions au psychologue qui accompagne le groupe, ses réponses vont profiter à tous les membres.
  •  Les Clés regroupent nos conseils, outils et exercices conçus par des professionnels de la santé mentale pour progresser en autonomie, à ton rythme. 
  • Le Carnet est ton espace personnel où tu peux garder une trace de ton évolution et évaluer l’accomplissement des objectifs que tu t’es fixé dans le cadre du groupe d’entraide. 

Comment fonctionne un groupe d’entraide?

  • Sur la base d’un questionnaire, nous sélectionnons le groupe d’entraide qui te correspond le mieux, composé de maximum 15 membres et un psychologue. 
  • Ton groupe démarre sous 7 jours. Le psychologue présente ensuite le fonctionnement de ce groupe d’entraide et pose un cadre rassurant et sécurisant. 
  • Le psychologue aide chacun des membres à se fixer des objectifs personnels pour aller mieux, partage ses conseils et outils, et répond aux questions des membres dans le groupe.
  • Tu peux échanger à tout moment par message avec les membres de ton groupe et recevoir le soutien de personnes qui te comprennent.

Les groupes d’entraide sont-ils efficaces?

Oui, plusieurs études montrent que les groupes d’entraide en présentiel et en ligne sont très efficaces en cas de difficulté psychologique. En particulier, confronter ses problèmes aux autres amène à une meilleure compréhension de la souffrance et une prise de distance par rapport à ses difficultés, et apporte un soutien et un allègement de la souffrance.

Je suis déjà une thérapie individuelle. Est-il utile que je rejoigne Mosaik?

Les groupes d’entraide sont complémentaires des thérapies individuelles, permettant d’obtenir un soutien précieux de personnes qui traversent les mêmes difficultés et de mettre en pratique ce que tu peux travailler en séance individuelle.

A partir de quel âge puis-je rejoindre un groupe d’entraide?

Tu dois avoir 18 ans ou plus pour rejoindre un groupe d’entraide.

Combien coûte l'accompagnement?

​​L'accompagnement est accessible par abonnement.

L’abonnement Mosaik te donne un accès illimité à ton groupe d’entraide encadré par un psychologue, à la bibliothèque de contenus et à l’espace individuel. L’abonnement coûte 29,90€/mois sans engagement, soit environ la moitié du coût d’une seule consultation de thérapie individuelle par mois.

Puis-je résilier mon abonnement quand je le souhaite?

Tu peux résilier ton abonnement à Mosaik à tout moment en nous contactant à l’adresse email contact@mosaik.care

Qui sont les professionels encadrant les groupes?

Nous avons sélectionné avec soin les professionnels encadrant les groupes. Seuls des thérapeutes titulaires d'un diplôme d'état en psychologie justifiant d’une expérience dans l’animation de groupes d’entraide animeront les groupes.


Quelles informations vont-être partagées avec le groupe?

Nos groupes sont anonymes et les informations partagées dans la messagerie et dans l’espace personnel restent purement confidentielles. Les membres du groupe peuvent utiliser un pseudonyme et n’auront jamais à dévoiler leur nom s’ils ne le souhaitent pas.


Comment sont protégées mes données?

Nous prenons très au sérieux ta vie privée et la sécurité de tes données. Mosaik respecte la réglementation RGPD et toutes les lois en vigueur concernant le stockage et l'utilisation des données de santé. Nous nous engageons à ne jamais transmettre tes données à d'autres applications ou toute autre tierce partie.


Comment nous contacter?

Nous sommes disponibles pour répondre à toutes les questions par email à l’adresse contact@mosaik.care.

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Tu as lu jusque-là, bravo et surtout merci à toi! Nous serions ravis d'avoir ton retour sur notre communauté, ça nous motivera à finaliser encore plus vite l'application :

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Ici, raconte ton parcours

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Ici, rencontre des personnes qui te ressemblent

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Fait par des anxieux

Nous avons pensé cette application telle que nous aurions aimé l'avoir dans les moments les plus difficiles de notre vie.

Ici, nous évoquons ce qui te touche, avec empathie et bienveillance

Trouble anxieux

Trouble anxieux généralisé

Séparation

Phobie sociale

Trouble panique

Trouble alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)

Trouble bipolaire

Agoraphobie

Burn-out

Dépression

Deuil

Trouble de stress post-traumatique

Stress

Autres phobies (claustrophobie, zoophobie, hypocondrie, aérophobie, ...)

Trouble obsessionel compulsif

Et bien plus....