Libère-toi de l'anxiété et la dépression

Avec Mosaik, passe à l'action en appliquant les meilleures thérapies pour progresser chaque jour vers la sérénité à laquelle tu aspires.

ton soutien psy, quotidien et anonyme
Anonyme et confidentiel
Conçu avec des psychologues
Intelligent et personnalisé

Découvre Mosaik, ton compagnon bien-être

La Parenthèse, ta routine feel good quotidienne

Découvre ta vie autrement : revisite ta journée et relève ton défi quotiidien !

L'auto-thérapie, pour mieux gérer tes pensées et émotions

Tu es en quête de plus de sérénité ? Bénéficie du meilleur des thérapies actuelles !

L'expérience Mosaik, pour des changements qui durent

Prends-toi au jeu et progresse chaque jour en toute simplicité.

Reprends espoir face à l'anxiété et la dépression en passant à l'action !

Prends soin de toi avec l'écriture en pleine conscience

Reprends le contrôle sur ton attention et accorde-toi le temps que tu mérites. Libère ton esprit pour mieux profiter du moment présent.
Reçois des suggestions personnalisées
Mesure tes progrès et célèbre les succès
Laisse une trace de tes expériences et réflexions
Surmonte tes difficultés en prenant du recul
Fais la paix avec tes pensées et émotions
Apaise tes relations aux autres
Cultive ta gratitude et ta positivité
Allège ta charge mentale et améliore ta résilience

Passe à la pratique et applique enfin les thérapies qui marchent

Mosaik, c'est un condensé des meilleures thérapies contre l'anxiété et la dépression, à un seul endroit, accessible dans ta poche. Tout ce qu'il faut pour passer à l'action et aller au-delà de la théorie.
24h/24
Utilise nos outils quand tu veux, où tu veux, au rythme que tu veux.
90+
Séances d'auto-thérapie inspirées des thérapies cognitivo-comportementales.
On a pensé à tout !
100+
Exercices d'introspection pour prendre du recul et améliorer ton quotidien.
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Défis feel good quotidiens à relever.
Tu as de quoi faire !
30 000
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Challenges
Tu as de quoi faire !
10 000
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Combien ça coûte, Mosaik ?

Mosaik pour tous

0 €

Tiens ton journal, réponds à la parenthèse du jour, découvre les citations et affirmations quotidiennes.

Mosaik Plus mensuel

11,99 €/mois

Avec Mosaik Plus, débloque l'ensemble de la librairie Mosaik pour avancer plus vite et plus loin dans ton introspection.

Mosaik Plus annuel

3,99 €/mois

En payant 47,99 € par an, tu économises 66% par rapport à Mosaik Plus mensuel.

Cette appli représente la réalisation de tout ce que j’ai essayé d’accomplir en thérapie sans jamais y arriver.
Claire

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Questions fréquentes

A qui est destiné Mosaik ?

Mosaik est destiné aux personnes qui souffrent d'anxiété ou de dépression et plus généralement, à toutes les personnes qui veulent prendre soin de leur bien-être mental. Mosaik a été conçu en collaboration avec des psychologues et se basent sur la thérapie cognitive et comportementale, ainsi que la thérapie d'acceptation et d'engagement. Une multitude de resources et d'outils sont mis à disposition pour permettre de passer à l'action pour prendre soin de soi et avancer vers plus de sérénité.

Quels sont les services disponibles sur l’application ?

Mosaik repose sur trois éléments clés :

  • La Parenthèse est une routine quotidienne d'écriture et de suivi d'humeur pour développer la gratitude, cultiver la positivité et suivre son état.
  • Les séances d'auto-thérapie permettent d'appliquer des thérapies reconnues comme étant efficaces contre l'anxiété et la dépression.
  • L'univers coloré et fun pour une expérience plaisante et ludique !
Puis-je résilier mon abonnement quand je le souhaite ?

Bien sûr ! Tu peux résilier ton abonnement à tout moment depuis iTunes sur iOS ou Google Play sur Android. La résiliation prend effet à la fin de la période de facturation en cours.

Comment sont protégées mes données ?

Nous prenons très au sérieux ta vie privée et la sécurité de tes données. Mosaik respecte la réglementation RGPD et toutes les lois en vigueur concernant le stockage et l'utilisation des données de santé. Nous nous engageons à ne jamais transmettre tes données à d'autres applications ou toute autre tierce partie.

Comment nous contacter ?

Nous sommes disponibles pour répondre à toutes les questions par email à l’adresse hello@mosaik.care.

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