Rejoins un groupe composé de personnes comme toi qui savent ce que tu ressens et d'un psychologue qui accompagne le groupe. Parle quand tu veux de tes difficultés, en tout anonymat.
Ces quelques questions nous permettent de cerner tes difficultés et tes besoins.
Nous sélectionnons un psychologue qui va t'accompagner en continu en plus d'une dizaine de personnes avec le même problème.
Discute quand tu veux de tes difficultés sans être jugé(e) avec des personnes qui sont dans la même situation que toi. Le psychologue pose un cadre rassurant, facilite l'échange et organise des rituels.
Le psychologue partage chaque semaine un outil, un exercice ou un conseil pour t'aider à avancer.
Le psychologue suit ton évolution et la tenue de tes objectifs grâce à un carnet où tu saisis ton ressenti au jour le jour.
Psychologue clinicien spécialisé en thérapie émotionnelle cognitive et comportementale, je travaille actuellement à la clinique Caradoc. Depuis 4 ans, j’y anime plusieurs groupes thérapeutiques et j’ai pu constater l’efficacité et l’apport de l’approche collective en santé mentale. J’ai à cœur de la rendre plus accessible grâce à Mosaik.
Nous avons pensé cet accompagnement tel que nous aurions aimé l’avoir dans les moments les plus difficiles de notre vie. Avec un seul objectif : t’aider à aller mieux.
Plus besoin d’attendre plusieurs jours pour obtenir du soutien. Avec Mosaik, l'accompagnement est continu et accessible depuis ton téléphone.
Pas de chatbot, ni de programme impersonnel, tu es épaulé(e) par un psychologue dédié au suivi collectif de ton groupe et des personnes comme toi qui savent ce que tu ressens.
Merci pour la création de ce nouvel accompagnement. Je souhaite pouvoir poser des mots sur ce que je ressens et échanger avec des personnes qui me comprennent.
Léa, 26 ans
Echanger par message, c’est super car beaucoup de gens ont peur de parler en face. Je cherchais une appli dans ce genre et je trouve cette initiative géniale. Hâte de commencer!
Thomas, 33 ans
Je traverse une dépression depuis plusieurs années et je souffre beaucoup. Je recherche des personnes comme moi que je peux soutenir et qui surtout me soutiennent car c’est très difficile pour moi.
Arnaud, 39 ans
Souffrant d'anxiété, je me sens seule, je ne sais pas à qui me confier et mon entourage ne comprend pas ce que je vis. Un accompagnement comme le votre me permettrait de partager ma souffrance avec d'autres anxieux.
Louise, 23 ans
L’application Mosaik offre un accompagnement basé sur trois piliers :
