Le journal qui change la vie

Prends du recul sur tes pensées et tes émotions grâce au journal guidé Mosaik pour un esprit plus serein et une vie plus épanouie.

ton soutien psy, quotidien et anonyme
Anonyme et confidentiel
Inspiration thérapeutique
Intelligent et personnalisé

Découvre le journal Mosaik

La Parenthèse : 5 min de gratitude et positivité

T'aimes les surprises ? On t'en réserve plein dans la Parenthèse avec une question, une citation et une affirmation par jour.

Les journaux guidés : stimule ta créativité et ton potentiel

Tu ne sais pas par où commencer ? Ne t'inquiète pas : on sélectionne pour toi ce qui te correspond le mieux parmi plus de 100 guides et 600 questions inspirés de thérapies reconnues.

L'expérience Mosaik : des couleurs et du fun

Tu vas adorer tenir ton journal : il y a des défis à relever, des trophées à gagner, et plein de couleurs partout.

Un journal pour te reconnecter à toi et reprendre le contrôle de ton attention

Prends soin de toi avec l'écriture en pleine conscience

Reprends le contrôle sur ton attention et accorde-toi le temps que tu mérites. Libère ton esprit pour mieux profiter du moment présent.
Reçois des suggestions personnalisées
Mesure tes progrès et célèbre les succès
Laisse une trace de tes expériences et réflexions
Surmonte tes difficultés en prenant du recul
Fais la paix avec tes pensées et émotions
Apaise tes relations aux autres
Cultive ta gratitude et ta positivité
Allège ta charge mentale et améliore ta mémoire

Découvre les bénéfices de l'introspection de soi

Tu crois te connaître ? Détrompe-toi. Au fil de tes écrits, apprends-en plus sur toi, ta relation aux autres et au monde, et choisis le cap que tu veux suivre dans ta vie.
24h/24
Écris dans ton journal quand tu veux, où tu veux, au rythme que tu veux.
100
Journaux guidés inspirés des thérapies cognitivo-comportementales.
On a pensé à tout !
600+
Questions d'introspection pour mieux te connaitre et améliorer ton quotidien.
20+
Défis à relever.
Tu as de quoi faire !
30 000
Membres sur Instagram.
20+
Challenges
Tu as de quoi faire !
10 000
Membres sur Instagram

Combien ça coûte, Mosaik ?

Mosaik pour tous

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Tiens ton journal, réponds à la parenthèse du jour, découvre les citations et affirmations quotidiennes.

Mosaik Plus mensuel

8,99 €/mois

Avec Mosaik Plus, débloque l'ensemble de la librairie Mosaik pour avancer plus vite et plus loin dans ton introspection.

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En payant 59,99 € par an, tu économises 50% par rapport à Mosaik Plus mensuel.

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Je peux me débarrasser de tout en écrivant; mes chagrins disparaissent, mon courage renaît.
Anne Frank

Questions fréquentes

A qui est destiné Mosaik ?

Mosaik est destiné à toutes les personnes qui veulent prendre soin de leur bien-être mental. L'écriture d'un journal permet de prendre du recul sur ses expériences et ses pensées, focaliser son attention sur l'essentiel et atteindre plus facilement ses objectifs.
Plus concrètement, il n'y a aucune contre-indication pour tenter l'aventure Mosaik, il suffit de savoir écrire !

Quels sont les services disponibles sur l’application ?

Le journal Mosaik repose sur trois éléments clés :

  • La Parenthèse est une routine quotidienne d'écriture pour développer la gratitude et cultiver la positivité.
  • Les journaux guidés permettent d'explorer de nouvelles questions et de nouveaux horizons. Une sélection intelligente et personnalisée est proposée à l'issue de la parenthèse.
  • L'univers coloré et fun pour une expérience plaisante et ludique !
Puis-je résilier mon abonnement quand je le souhaite ?

Bien sûr ! Tu peux résilier ton abonnement à tout moment depuis iTunes sur iOS ou Google Play sur Android. La résiliation prend effet à la fin de la période de facturation en cours.

Comment sont protégées mes données ?

Nous prenons très au sérieux ta vie privée et la sécurité de tes données. Mosaik respecte la réglementation RGPD et toutes les lois en vigueur concernant le stockage et l'utilisation des données de santé. Nous nous engageons à ne jamais transmettre tes données à d'autres applications ou toute autre tierce partie.

Comment nous contacter ?

Nous sommes disponibles pour répondre à toutes les questions par email à l’adresse hello@mosaik.care.

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